Organisation des sorties route

Les samedi et dimanche matin , ou en semaine, les pratiquants de la section « Cycliste Route » se réunissent pour un départ groupé ou séparé suivant leur niveau.

4 groupes de niveaux sont proposés.

Les heures et lieux de rendez-vous sont indiqués par les managers n4 sur Facebook

Les heures et lieux de rendez-vous sont indiqués par les managers n1, n2 et n3 sur Facebook, sur le forum de présence du site web ou sur le planning de l'ASEI.

 

FeuorSortie Route n1    ... Les Samedi matin ou Les Dimanche matin avec un manager de l'ASEI

C’est la sortie idéale pour ceux qui veulent rouler à leur rythme sans esprit de compétition et pour ceux qui souhaitent maintenir leur forme.

  • Vitesse moyenne trés modérée (20 à 23Km/h)
  • Difficulté : Facile
  • Parcours sur terrains variés avec un peu de dénivelé
  • Distance: illimitée

FeuvertSortie Route n2   ... Les Samedi matin ou Les Dimanche matin avec un manager de l'ASEI

C’est la sortie pour ceux qui ont acquis un peu d'expérience et qui souhaient rouler à un niveau supérieur.

  • Vitesse moyenne modérée: 23 à 26Km/h
  • Difficulté : Moyenne
  • Parcours sur terrains variés avec du dénivelé modéré
  • Distance: > 60Km

FeuvertSortie Route n3   ...Les Samedi matin ou Les Dimanche matin avec un manager de ECP ou de l'ASEI

C’est la sortie pour ceux qui souhaitent rouler à une allure sportive à un rythme plus soutenu.

  • Vitesse moyenne: 26 à 29km/h
  • Difficulté : Difficile
  • Parcours variés avec du dénivelé plus important
  • distance: > 80 Km.

FeuvertSortie Route n4    ...Les Samedi matin ou Les Dimanche matin avec un manager de ECB ou de l'ASEI

C’est la sortie  pour ceux qui souhaitent rouler à une allure trés sportive ou pour ceux qui veulent acquérir une trés bonne condition physique.

  • Vitesse moyenne: > 29km/h
  • Difficultés: Trés difficile
  • Parcours variés avec du dénivelé important
  • distance: > 100 Km.

 

 

 

 

Date de dernière mise à jour : 29/03/2019